medyum keto ne demek?

Medyum Keto, ketojenik diyet ile ilgili bilgiler, tarifler ve ipuçları sunan bir blog ve sosyal medya hesabıdır. Ketojenik diyet, düşük karbonhidrat, yüksek yağ ve orta protein alımıyla vücudu ketozise sokarak yağ yakımını hızlandırmayı amaçlar. Medyum Keto, bu diyetin nasıl uygulanacağı konusunda bilgi verirken aynı zamanda keto dostu tarifler paylaşarak kişilerin sağlıklı bir şekilde kilo vermelerine yardımcı olmayı hedefler. Ayrıca medyum keto, ketojenik diyetin faydaları, yan etkileri ve doğru uygulama yöntemleri hakkında da bilgi sunar.